Comida real vs. comida procesada: La clave para prevenir enfermedades crónicas.

En el mundo actual, la mayoría de los alimentos que se consumen son procesados y llenos de químicos y aditivos. Aunque estos alimentos pueden ser convenientes, su consumo regular puede tener un impacto negativo en la salud y aumentar el riesgo de enfermedades crónicas como la diabetes y la hipertensión. Es por eso que muchos expertos en nutrición y salud recomiendan una alimentación basada en comida real.

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